Ich leide unter Eisenmangel. Wie kommt es dazu?

Unseren Eisenbedarf decken wir über die Nahrung. Fleisch ist dabei die größte Quelle. Fehlernährungen oder Aufnahmestörungen im Darm aufgrund von chronischen Erkrankungen können daher einen Eisenmangel verursachen. Vegetarier sind häufig betroffen, da Eisen aus pflanzlicher Nahrung schlechter aufgenommen wird. Auch Blutverluste etwa durch Operationen, starke Monatsblutungen oder unbemerkte chronische Blutungen aus dem Verdauungstrakt können einen Eisenmangel auslösen. Darüber hinaus sind Schwangere und Stillende, Heranwachsende oder Sportler gefährdet, weil der Eisenbedarf gesteigert ist. Als Empfehlung zur Behebung dieses Eisenmangels können wir Floradix mit Eisen aussprechen.