Kann eine Wärmesalbe das Aufwärmen vor dem Sport ersetzen?

Wärmesalben werden verwendet um Schmerzen und Muskelverspannungen zu lindern. Zum Aufwärmen kalter Muskeln sind sie nicht geeignet, denn eine Wärmesalbe wirkt nur äußerlich auf der Haut. Sie kann oberflächlich die Durchblutung anregen und Wärme erzeugen.
Muskelverletzungen beim Sport lassen sich nur durch gezieltes Aufwärmen der Muskeln vorbeugen.