Was kann ich bei Gicht tun?

Gicht ist eine erblich bedingte Stoffwechselerkrankung, bei der sich an den verschiedensten Stellen im Körper, besonders jedoch in den Gelenken, Harnsäurekristalle ansammeln. Von Gicht betroffen sind vor allem Männer mittleren Alters.

Akute Gicht-Symptome sind plötzlich auftretende starke Schmerzen im Gelenk und unerträgliche Schmerzen beim Berühren des Gelenks. Häufig treten diese Symptome auch in Verbindung mit Entzündungszeichen wie Fieber auf. Ein akuter Gichtanfall muss ärztlich behandelt werden.

Maßnahmen gegen Gicht-Symptome

Betroffene können einer Verschlimmerung der Gicht-Symptome mit verschiedenen Maßnahmen vorbeugen. Dazu gehört zunächst eine Ernährungsumstellung. Vor allem der Fleisch-, Fisch- und Alkoholkonsum sollte reduziert werden. Auch Hülsenfrüchte wie Erbsen, Bohnen und Linsen sollten nur selten gegessen werden. Zusätzlich gilt es stets mindestens zwei Liter pro Tag zu trinken, um Ablagerungen in den Nieren zu verhindern.