Wie reinige ich meine fette Haut am Besten?

Zunächst einmal müssen Sie herausfinden ob Sie fett-feuchte Haut oder fett-trockene Haut haben. In beiden Fällen ist die Talgsekretion erhöht, der Feuchtigkeitsgehalt differiert aber erheblich. Jugendliche haben meist fett-feuchte Haut, die mit steigendem Alter in die fett-trockene Form übergeht. Letztere spannt häufig, vor allem nach dem Waschen.

Fett-feuchte Haut: morgens und abends mit einem milden, seifenfreien Waschgel reinigen. Anschließend können Sie ein  Gesichtswasser, das evtl. Salicylsäure oder Milchsäure enthält auftragen, es klärt verstopfte Poren. Ein Peeling sollte ein- bis zweimal pro Woche angewendet werden. Nach der Reinigung verwenden Sie nur eine leichtes Fluid oder Gel mit entzündungshemmenden Wirkstoffen, um Hautunreinheiten vorzubeugen.

Fett-trockene Haut: morgens und abends mit einer Reinigungsmilch  die Haut reinigen, die sich mit viel klarem Wasser abspülen lässt. Auf ein Gesichtswasser können Sie verzichten, da dieses die Haut in der Regel  zu stark austrocknet. Danach tragen Sie eine leicht Öl-in Wasser-Emulsion auf, Spezielle Nachtcremes sind oft nicht nötig, da hier der Fettgehalt oft zu hoch ist.

Vermeiden Sie alles, was Ihrer Haut Fett entzieht, z.B. aggressive Seifen oder alkoholhaltige Gesichtswässer. Eine zu übertriebene Reinigung schadet der Haut mehr als sie nützt, weil der Haut dadurch oft zuviel Fett entzogen wird.